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秋高氣爽 六大不當飲食習慣易導致秋乏
來源：
作者：陳曼莉 2011-10-02
“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪。“春困，秋乏，夏打盹兒”，困倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。
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“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪。“春困，秋乏，夏打盹兒”，困倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。
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